|
体脂肪率25.3
筋肉量31.3
|
44,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
794 kcal
|
Grasa: 24,01g | Prot: 69,14g | Carbh: 80,03g.
Desayuno: マイプロテイン Impact Whey Protein, 釜揚げしらす, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, きゅうり. Almuerzo: ブロッコリーのパスタ. Cena: 釜揚げしらす, 小松菜, 神戸物産 乾燥わかめ, ごぼう, マルコメ お吸い物, 大根おろし, 豚しょうが焼き. Pasa Bocas / Otros: チョコ. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|