Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2020
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55 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1423 kcal
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Grasa: 68,75g | Prot: 51,89g | Carbh: 157,26g.
Almuerzo: 오이 (껍질 포함), 치킨텐더, 버섯볶음, 이마트 방울토마토, 야채샐러드, 두부. Cena: 비비고 왕교자, 노브랜드 새콤달콤 비빔면. Pasa Bocas / Otros: 복숭아, 서울우유 서울우유, 바게트, 페스토 소스, 아이스 아메리카노. más...
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1836 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 20 minutos, Pilates - 40 minutos, Zumba - 30 minutos, Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 4,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de 목표는 식스팩♥
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