Diario de nandilasofara, 11 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2020
48 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 agosto 2020:
1514 kcal Grasa: 46,44g | Prot: 87,90g | Carbh: 197,12g.   Desayuno: Pepaya, Jamur, Telur Rebus, Soylicious Soybean Milk Unsweetened, Pisang, Chia Seed, Sawi, Nanas. Almuerzo: Mentimun (Kupas), Dada Ayam, Nasi Merah. Cena: Bengkoang, Tropicana Slim Sweetener Classic, Soylicious Soybean Milk Unsweetened, Morin Creamy Peanut Butter, Pisang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Pasa Bocas / Otros: Oishi Rin-Bee. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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