Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2020
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78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1166 kcal
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Grasa: 70,52g | Prot: 80,06g | Carbh: 52,46g.
Desayuno: Hacendado Queso Havarti en Lonchas, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Hacendado Jamón York, Té Rojo, Hacendado Leche de Almendras Zero. Almuerzo: Mercadona Lomo de Cebo Ibérico , Hacendado Queso Gouda Lonchas, Coosur Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Hamburguesa de Pollo, Hacendado Zanahoria, Tomate Kumato, Hacendado Corazones de Lechuga Romana. Cena: Hacendado Pimientos Asados Tiras, Hacendado Filetes de Melva en Aceite de Girasol. Pasa Bocas / Otros: Ciruela Pasa, Café, Lidl Manzana Pink Lady, Hacendado Semillas de Chia, Hacendado Yogur Griego Natural, Central Lechera Asturiana Nata para Cocinar. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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