Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2020
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55,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1432 kcal
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Grasa: 54,88g | Prot: 85,02g | Carbh: 162,79g.
Desayuno: Bango Kecap Manis, Telur Puyuh, Tempe Mendoan, Mamamia Minyak Goreng Sawit, Dada Ayam, Kecambah, Cabai Merah atau Rawit, Nasi Putih, Tora Bika Cappucino. Almuerzo: Gula Pasir, Bimoli Minyak Goreng, Tomat, Bawang Merah, Bawang Putih, Brokoli, Nasi Putih, Mamamia Minyak Goreng Sawit, Telur. Cena: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Bawang Merah, Brokoli, Tempe, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Tomat, Dada Ayam. Pasa Bocas / Otros: Tora Bika Cappucino, Roma Sandwich Coklat Bon Bon. más...
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1474 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Tabata - 20 minutos. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de agnes nury
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