Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2020
|
82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 27,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
934 kcal
|
Grasa: 39,54g | Prot: 33,76g | Carbh: 111,81g.
Desayuno: Tamek Kahvaltılık Sos, Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek, Siyah Zeytin, Banvit Hindi Füme , Pınar Süzme Peynir, Banvit Piliç Salam, Salatalık (Kabuklu). Almuerzo: Mercimek Çorbası, Bim Kıymalı Mantı. Cena: Doğuş Limonata Şekersiz, Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata, Kuru Fasulye, Pirinç Pilavı. Pasa Bocas / Otros: Ceviz. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kimyagerhanimm
|