Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2020
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3084 kcal
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Grasa: 148,07g | Prot: 112,69g | Carbh: 334,72g.
Desayuno: Eridania Tropical & Stevia, Caffè Zuccherato, Sterilgarda Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Motta Panettone Gran Soffice. Almuerzo: Pomodori, Eridania Tropical & Stevia, Caffè Zuccherato, Prugne, Salame, LD Market Provola Dolce a Fette, Prosciutto Cotto, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzane Fritte, Pane Italiano. Cena: Pesca, Eridania Tropical & Stevia, Caffè Zuccherato, Pomodori Ciliegini, Ricotta (Latte Intero), Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo Strapazzato. Pasa Bocas / Otros: Tre Mulini Taralli, Eridania Tropical & Stevia, Caffè Zuccherato, Conad Mini Stecchi con Yogurt Magro, Misura Fibrextra Crackers Integrali con Barbabietola e Carota Nera. más...
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1945 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 9,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Galaga69
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