Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2009
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73,0 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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977 kcal
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Grasa: 20,11g | Prot: 36,04g | Carbh: 170,69g.
Desayuno: blackberries, fat free plain yogurt. Almuerzo: immunity boost, garbanzo beans, brown rice, jamba juice. Cena: immunity boost, brown rice. Pasa Bocas / Otros: 100 calorie cheese nips, Oreo cakester. más...
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2078 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de ORshelly
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