Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2020
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112 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 25 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1943 kcal
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Grasa: 102,99g | Prot: 160,42g | Carbh: 83,55g.
Desayuno: Pide Ekmeği, Siyah Zeytin, Multipower Whey Protein, Haşlanmış Yumurta, Kelly's Fitness Club Yulaf Ezmesi, Nescafe Sade, Ev Yapımı Yoğurt. Cena: Tavuk Kanat Eti ve Derisi (Kavrulmuş, Pişmiş). más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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