Diario de axpedrosa, 11 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2020
108,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 32,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 agosto 2020:
1135 kcal Grasa: 47,52g | Prot: 51,95g | Carbh: 130,17g.   Almuerzo: Seletti Limonada Suíça com Adoçante,  Queijo Parmesão (Ralado), Kenko Gergelim Branco Tostado,  Tomates, Dicel Palmito de Pupunha, Macarronada. Cena:  Suco de Laranja Natural,  Cachorro Quente. Pasa Bocas / Otros: Bauducco Torrada Light (10g),  Mamão Papaia,  Mexerica. más...
2902 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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