Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2020
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104,3 kg
Disminuído hasta ahora: 36,9 kg.
Aún para ir: 37,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1686 kcal
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Grasa: 69,08g | Prot: 55,74g | Carbh: 128,81g.
Desayuno: Solevita Solevita Appel Mango Passievrucht Vruchtensap, Milbona Morbier, Aveve Waldkorn, Supradyn Vitamine Vital 50+, Soubry Soubry Donker Brood, Chef Select Gehaktballen/Gevogelte, Bruiswater, Koffie (Oploskoffie), 1001 Delights 1001 Delights Pomegranate Nectar, Danone Oikos Appel Kaneel. Almuerzo: Danone Oikos Framboos. Cena: Bofrost Bofrost Gevulde Paprikas. Pasa Bocas / Otros: Rum, Coca-Cola Coca-Cola, Leffe Blond. más...
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3691 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 10 minutos, Sentado - 4 horas y 40 minutos, Ducharse - 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 15 minutos, Conduciendo - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas y 40 minutos, Tareas del Hogar - 45 minutos, Lavar Platos - 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dziubinski242
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