Diario de Marina3914, 11 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2020
43,9 kg Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.    Aún para ir: 0,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 agosto 2020:
1358 kcal Grasa: 39,98g | Prot: 108,41g | Carbh: 135,62g.   Desayuno:  バタートースト, セブンプレミアム 純粋はちみつ, メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ. Almuerzo:  煮魚,  うめぼし,  海苔,  玄米ごはん,  あじ. Cena: セブンイレブン ポテトサラダ,  エビチリ, マルコメ 料亭の味減塩 味噌汁油あげ,  鯛の刺身, 西友 高菜漬け,  海苔,  玄米ごはん. Pasa Bocas / Otros:  ぶどう. más...
1207 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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