Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2020
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112,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 34,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1618 kcal
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Grasa: 111,22g | Prot: 79,42g | Carbh: 80,70g.
Desayuno: Ovo Cozido, Café, Mamão. Almuerzo: Sal, Gallo Azeite de Oliva tipo Único, Frimesa Panceta, Batata Inglesa Cozida, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface. Cena: Vinagre, Cebolas, Tomates, Alface, Maionese, Espetinho de Carne. Pasa Bocas / Otros: Alegra Bacon Especial de Pernil, 88 Atum Sólido Ao Natural, Alface, Visconti Pão de Forma Integral, Castanhas-do-Pará, Mamão. más...
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3230 kcal
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Ejercicio:
Crossfit - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de LetíciaBebiano
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