Diario de Chronosmonk, 11 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2020
197,0 kg Disminuído hasta ahora: 19,3 kg.    Aún para ir: 106,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 agosto 2020:
1738 kcal Grasa: 66,55g | Prot: 108,55g | Carbh: 154,76g.   Desayuno: Coffee, International Delight Irish Creme Coffee Creamer, Premier Nutrition High Protein Shake - Strawberries & Cream. Almuerzo: Omaha Steaks Gourmet Franks, Premier Nutrition Premier Protein Cafe Latte, Cucumber (Peeled), Vine Ripe Diced Tomatoes. Cena: Stonemill Kitchens Three Cheese Peperoncini Dip, Trader Joe's Premium Peeled Garlic, Omaha Steaks Polynesian Brand Seasoned Pork Chops, Marketside Asparagus Spears, Extra Virgin Olive Oil, Red Potatoes (Flesh and Skin) . más...
Ganando 4,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Chronosmonk


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.