Diario de LaulyFit, 11 ago. 20

-900 grs. por retención post desmadre~ ¿Cuánto será mañana? :o
71,2 kg Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.    Aún para ir: 9,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 agosto 2020:
1156 kcal Grasa: 33,86g | Prot: 54,78g | Carbh: 162,56g.   Desayuno: La Serenísima Cremon Desayuno, Granix Galletas Salvado, La Serenísima Leche Descremada,  Café Instantáneo,  Jugo de Naranja Recién Exprimido. Almuerzo:  Peras,  Vinagre, Natura Mostaza, Natura Mayonesa,  Tomates,  Cebollas,  Repollo Morado,  Pimientos Rojos Dulces,  Pimientos Verdes,  Lechuga,  Huevo. Cena: La Paulina Queso Port Salut, Pureza Harina Integral Molienda Fina,  Levadura de Cerveza,  Ajo, Tomates. Pasa Bocas / Otros: La Serenísima Cremon Desayuno, SanCor Yogur Vida, Granix Galletas Salvado, La Serenísima Leche Descremada,  Café Instantáneo. más...
1742 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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