Diario de Lady Nightshadow, 11 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2020
52 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 agosto 2020:
1648 kcal Grasa: 56,29g | Prot: 88,25g | Carbh: 206,45g.   Desayuno:  Tè Verde, Granarolo Latte Parzialmente Scremato,  Torta di Mele Poco Zucchero. Almuerzo:  Olio Extra Vergine di Oliva,  Sugo di Pomodoro,  Pasta Integrale Secca,  Braciola di Maiale. Cena: Prugne,  Pomodori, Foglia Verde Insalata Mista, Pane Integrale,  Olio Extra Vergine di Oliva,  Alici Fresche. Pasa Bocas / Otros:  Mirtilli, Zucchero, Coop Latte di Capra. más...
1987 kcal Ejercicio: Lectura - 5 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Cocinar - 30 minutos, Lavar Platos - 1 hora, Tienda de Comestibles - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 8 horas, Ver TV - 1 hora. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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Peso Histórico de Lady Nightshadow


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