Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2020
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205,3 kg
Disminuído hasta ahora: 33,7 kg.
Aún para ir: 78,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2912 kcal
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Grasa: 112,27g | Prot: 201,49g | Carbh: 288,61g.
Desayuno: Muscle Milk Genuine Vanilla Creme, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). Almuerzo: Whisps Parmesan Cheese Crisps, StarKist Foods Tuna Creations Hot Buffalo Style, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), Muscle Milk Genuine Vanilla Creme. Cena: Fried Breaded or Floured Pork Chop (Lean and Fat Eaten), New York The Original Texas Garlic Toast, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. Pasa Bocas / Otros: Trans-Ocean Seafood Snackers, Doritos Spicy Sweet Chili Tortilla Chips, Betty Crocker Rich & Creamy Frosting - Cream Cheese, Pineapple , Great Value Thin Pizza Crust. más...
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7264 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de iAmScallywag
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