Diario de alohaerba92, 12 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2020
71,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 agosto 2020:
2160 kcal Grasa: 19,99g | Prot: 156,76g | Carbh: 327,07g.   Desayuno:  Yogurt Greco Fage 0% MIO, Marmellata Santa Rosa Amarena MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO. Almuerzo:  Sale MIO,  Olio Extra Vergine di Oliva,  Piselli Surgelati Smart MIO,  Petto di Pollo MIO, Esselunga Riso Basmati . Cena: Pesche MIO,  Marmellata Albicocche Hero Light MIO,  Yogurt Greco Fage 0% MIO, Corn Flakes Kellogg's MIO. Pasa Bocas / Otros: Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Sale MIO, Crema di Riso Mellin in Busta MIO,  Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate MIO,  Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. más...
3368 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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