Diario de JustJ9, 12 ago. 20

I have been elsewhere mentally and did that thing where I don't put #1 at #1...ready to actively love myself again💛
93,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.    Aún para ir: 23,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 agosto 2020:
881 kcal Grasa: 26,12g | Prot: 27,16g | Carbh: 139,47g.   Desayuno:  Water . Almuerzo:  Water . Cena:  Water ,  Cooked Mature Onions (from Fresh, Fat Not Added in Cooking),  Boerewors, Iwisa Maize Meal-Pap. más...
2305 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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