Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2020
|
71 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1255 kcal
|
Grasa: 44,81g | Prot: 47,35g | Carbh: 178,11g.
Desayuno: Нектарины, Персики, Банан, Кофе с Молоком, Белый Хлеб, Сыробогатов Плавленый Сыр Ассорти. Almuerzo: Кубанский Молочник Сыр Эдам 45%, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Зеленый Чай с Молоком, Сметана 15%, Помидоры, Гречка с Овощами. Cena: Maxi Vita Хлебцы Хрустящие из Пяти Злаков с Топинамбуром, Сыробогатов Плавленый Сыр Ассорти, Чай с Молоком и Сахаром, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Гречка с Курицей, Heinz Фасоль в Томатном Соусе. Pasa Bocas / Otros: Бананы. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Natali_180
|