Diario de L'Ispanico, 12 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2020
67,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 agosto 2020:
2295 kcal Grasa: 46,41g | Prot: 125,93g | Carbh: 345,17g.   Desayuno: Uva Bianca, Percoca, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Galbusera Buonicosì Sz (Petit), Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Fiorentini Fiocchi d'avena, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. Almuerzo: Pane tipo Rosetta, Magnum Ruby (Cioccolato Bianco e Lamponi), Pomodori Ciliegini, Philadelphia Philadelphia Active, Eurospin Bresaola Punta d'anca. Cena: Fiorucci Prosciutto Cotto, Carpaccio di Manzo, Pane tipo Rosetta, Pomodori Ciliegini, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead). Pasa Bocas / Otros:  Zucchero, Amo Essere Biologico Gallette di Mais. más...
829 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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