Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2020
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79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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760 kcal
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Grasa: 34,90g | Prot: 35,37g | Carbh: 80,09g.
Desayuno: Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Zeytinyağlı Kabak. Cena: Mısır Unu, Mısır Unu, Kalburabastı. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de tekinnn
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