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wanderer
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20 nov. 10
Diario de wanderer, 20 nov. 10
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Holy moly, am I really one pound away from 230? Its funny because today was my goal day for 230, and I was 231.2 (so 0.3 away from 230.9), but that's okay. I know I'm in range of my weight loss goals.
Also, I know I can do now on an elliptical what I never could before :)
It's a grand day. I woke up cuddling my kitty. <3
104,9 kg
Disminuído hasta ahora:
8,5 kg
.
Aún para ir:
32,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 20 noviembre 2010:
1113 kcal
Grasa: 47,36g | Prot: 23,79g | Carbh: 153,62g.
Desayuno:
Potato Bread, Creamy Irish Potato Soup (Cup).
Pasa Bocas / Otros:
Thinsations Yogurt Covered Pretzels, Thinsations Bits & Bites, Mister Salty Yogurt Flavored Pretzels 100 Calorie Pack, 98% Fat Free Fudge Bars.
más...
2907 kcal
Ejercicio:
Sentado - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Yes you are!! Doesn't it feel great? That will put you at 20 pounds. WO!
20 nov. 10 por el miembro:
ctlss
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