Diario de zurca268, 12 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2020
67,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 agosto 2020:
2140 kcal Grasa: 53,27g | Prot: 179,06g | Carbh: 232,82g.   Desayuno:  Noci,  Noci, Milbona Skyr Magro Bianco, Solo Frutta Marmellata Frutti di Bosco, Now Foods Ultra Omega 3, MG Food Oat Flour Pistacchio . Almuerzo:  Schiacciata,  Peperoni Verdi, McEnnedy Sour Cream Salad Dressing,  Pomodori,  Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Vallericca Carote Julienne, Lidl Fettine Sceltissime di Bovino Adulto Scottona. Cena: Nixe Tonno al Naturale,  Finocchio Crudo, Baresa Misto Funghi con Porcini, Freshona Cetriolini all'aceto di Vino,  Pomodori,  Riso Basmati,  Olio d'oliva. Pasa Bocas / Otros:  Mandorle, Milbona Bio Bevanda alla Mandorla, Self Omninutrition Instant Oat Biscotto-Cookie,  Uovo,  Albume d'uovo, Milbona Yougurt Greco senza Grassi. más...
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