Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2020
|
68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1096 kcal
|
Grasa: 43,78g | Prot: 80,90g | Carbh: 92,07g.
Desayuno: Dr Dias Отруби Льняные Средний Помол, Кефир 1%. Almuerzo: Помидоры Черри, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, SPAR Кабачковые Оладьи, Толстолобик Жареный. Cena: Чудесный Край Соломка Соленая с Морской Солью, Тёма Говядина с Языком, Фрутилад Клюква Малина, Зеленый Листовой Салат, Сиртаки Сиртаки для Греческого Салата, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Морской Коктейль. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Шоколад с Марципаном. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de шелестовакатя
|