Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2020
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76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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795 kcal
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Grasa: 36,84g | Prot: 33,53g | Carbh: 83,43g.
Desayuno: Chá (Infusão), Piracanjuba Manteiga com Sal, Sertanorte Queijo Meia Cura, BSB Alimentos Farinha de Milho Flocada. Almuerzo: Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem, Seara Peito de Frango Desfiado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Banana Prata. Pasa Bocas / Otros: Melitta Café sem Açúcar , Produtos Kipetas Biscoito de Polvilho Doce, Cafezinho. más...
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1997 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 17 minutos, Descansando - 15 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 10,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de belaneves
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