Diario de tristan41, 12 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2020
99,1 kg Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.    Aún para ir: 8,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 agosto 2020:
1762 kcal Grasa: 82,27g | Prot: 94,13g | Carbh: 171,88g.   Desayuno: Egg, 1% Fat Milk, Lilydale Chicken Thighs Boneless Skinless, Fried Egg. Almuerzo: Vegetable Soup (Home Recipe). Cena: Quinoa (Cooked), Steak. Pasa Bocas / Otros: Apples, Plums, Pears, Inno Specialty Foods Organic Coconut Clusters with Super Seeds, Kirkland Signature Dry Roasted Almonds, Inno Specialty Foods Dark Chocolate Keto Nuggets, The Good Bean Roasted Chickpea Snacks. más...
Perdiendo 6,4 kg a la Semana



     
 

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