Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2020
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1632 kcal
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Grasa: 25,04g | Prot: 105,80g | Carbh: 248,14g.
Desayuno: Melão. Almuerzo: Arroz Branco, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Cena: Melão, Continente Hambúrguer de Frango, Arroz Branco. Pasa Bocas / Otros: Fumadinho Fiambre Peito de Peru, Lidl Pão de Forma Integral, Melão, Aldi Pão de Malte, Melão, Mirtilos, Morangos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marcogoncalves20
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