Diario de Mahlika, 12 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2020
68,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 8,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 agosto 2020:
880 kcal Grasa: 56,09g | Prot: 46,33g | Carbh: 49,08g.   Desayuno: Nestlé Creme de Leite. Almuerzo: Catchup, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Limão, Elma Chips Batata Palha Tradicional, Queijo Meia Cura, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), KFC Tirinha . Cena: Danone YoPRO Banana com Pasta de Amendoim , Elefante Extrato de Tomate, Massa Leve Pizza de Frigideira, Sadia Mussarela, Sadia Peito de Peru Light, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. Pasa Bocas / Otros: Polenguinho Polenguinho Tradicional, Ovomaltine Chocolate Ao Leite com Ovomaltine. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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