Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2020
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121,7 kg
Disminuído hasta ahora: 19,3 kg.
Aún para ir: 45,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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987 kcal
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Grasa: 36,41g | Prot: 83,13g | Carbh: 76,53g.
Desayuno: Queijo Branco, Wickbold Pão de Forma Original sem Casca. Almuerzo: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Arroz Branco (Cozido). Cena: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Polenta (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Qualitá Torta de Palmito com Requeijão, Integralmedica Whey Protein Isolate. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fabio Crossfit
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