Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2020
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92,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2249 kcal
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Grasa: 57,91g | Prot: 110,86g | Carbh: 348,60g.
Desayuno: Alpura Leche Deslactosada, GNC Pure Isolate, Café, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso, Tuna, Tomates Rojos. Almuerzo: Tuna, Gamesa Crackets, Chevichón. Cena: Zumo de Limón, Pepino (con Cáscara), Huevo Cocido, Alpura Yoghurt Deslactosado para Beber con Durazno, Granvita Granola , Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Manzana Verde. Pasa Bocas / Otros: Empanada de Cajeta, Plátano, Tuna, Manzana Verde, Alpura Yoghurt Natural, Miel, Granvita Granola . más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de PanchoPacman
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