Diario de Nesiis, 12 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2020
78,2 kg Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 agosto 2020:
900 kcal Grasa: 18,75g | Prot: 40,58g | Carbh: 146,86g.   Desayuno:  Miel, Calo Queso Gauda,  Jamón de Pavo,  Aloe Vera,  Té (Infusión),  Kiwi,  Apio,  Pan Integral. Almuerzo: Watt's Jugo Fresco Naranja,  Carne en Su Jugo,  Arroz Blanco. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana



     
 

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