Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2020
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101,9 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2969 kcal
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Grasa: 141,35g | Prot: 112,96g | Carbh: 277,72g.
Desayuno: Dunkin' Donuts Coffee with Milk, Dunkin' Donuts Multigrain Bagel, Land O'Lakes Salted Butter. Almuerzo: Kraft Easy Mac Extreme Cheese Microwave Packets, Lean Cuisine Marketplace Sesame Chicken. Cena: Michelob Ultra Light Beer, Macaroni or Pasta Salad, Premio Mild Italian Sausage, Golden Corral Spinach Quiche, Land O'Lakes Sliced American Cheese, Heinz Tomato Ketchup, Martin's Sandwich Potato Rolls, Bubba Burger Original Burger. Pasa Bocas / Otros: Italian Pastry with Cheese. más...
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3621 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Conduciendo - 2 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de GogglesPaesano
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