Diario de Marina3914, 12 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2020
43,7 kg Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.    Aún para ir: 0,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 agosto 2020:
1308 kcal Grasa: 48,93g | Prot: 59,47g | Carbh: 155,82g.   Desayuno: セブンプレミアム 温泉たまご, メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ. Almuerzo:  惣菜パン, マルコメ 料亭の味減塩 味噌汁油あげ, セブンイレブン 10品目具材の野菜の煮物. Cena:  豚肩ロース,  塩, カゴメ ケチャップハーフ,  醤油,  エキストラバージンオリーブオイル, ミツカン リンゴ酢,  きゅうり,  ささみ, トップバリュー もやし, Kiri クリームチーズ,  トマト, マルコメ 料亭の味減塩 味噌汁油あげ, ファミリーマート おにぎり 紀州梅. Pasa Bocas / Otros: ひよ子 生菓子 乙女菊,  コーヒー. más...
1152 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Marina3914


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.