Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2020
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 26 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1238 kcal
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Grasa: 32,31g | Prot: 35,80g | Carbh: 214,57g.
Desayuno: Kismis (tanpa Biji), Pisang, Quaker Oat. Almuerzo: Nasi Goreng. Cena: Kecambah, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Roma Malkist Abon, Kismis (tanpa Biji), Jambu Biji, Tempe Goreng, Richeese Cream Cheese Wafer. más...
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peso estable
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Peso Histórico de wulanmdf
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