Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2010
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64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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448 kcal
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Grasa: 24,04g | Prot: 35,11g | Carbh: 24,33g.
Almuerzo: lean hambuger, sweet red pepper, cauliflower, tomato, broccoli, zucchini, water. Cena: Steamed or Boiled Shrimp. Pasa Bocas / Otros: apple. más...
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1631 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nancilaw
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