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ruthe1213
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12 ago. 20
Diario de ruthe1213, 12 ago. 20
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Had a pretty good day yesterday. Made it through without ice cream. Filled up on soup wih meat and veggies fir dinner. Breakfast pistacchios.
110,4 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
43,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 12 agosto 2020:
940 kcal
Grasa: 55,87g | Prot: 29,12g | Carbh: 88,08g.
Desayuno:
Coffee (Brewed From Grounds).
Almuerzo:
Pistachio Nuts .
Cena:
Zucchini , Kirkland Signature Organic Ground Beef, Laird Superfood, Inc. superfood creamer original, Swanson 100% Natural Chicken Broth.
Pasa Bocas / Otros:
Signature Select Chocolate Peanut Butter Ice Cream, Kirkland Signature Organic Frozen Blueberries, Trader Joe's Shortcake Biscuits.
más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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My daughter offered me nachos for breakfast. I declined. I plan to make more beef and veggie soup today.So far I've just had my morning coffee.
12 ago. 20 por el miembro:
ruthe1213
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