Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2020
|
53,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2021 kcal
|
Grasa: 93,80g | Prot: 80,97g | Carbh: 211,34g.
Desayuno: АП Арахисовая Паста Кремовая, Каждый День Хлеб Бородинский, Рыбий Жир Пищевой, Молоко. Almuerzo: Монетка Мюсли Тропические. Cena: Beerka Минтай Ломтики Филе, Ермолино Блинчики с Мясом, Полянка Молоко. Pasa Bocas / Otros: Вода (в Бутылке), Orbit Жвачка Bubblemint. más...
|
|
1517 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de a.alesanna
|