Diario de alessandromartini04, 12 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2020
53,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 agosto 2020:
2009 kcal Grasa: 45,39g | Prot: 137,50g | Carbh: 247,07g.   Desayuno: Fage Yogurt Greco Total 0%, Coop Farro Soffiato, Asiago Food Mirtilli Surgelati, Maizena Amido di Mais, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Gold Bush Cacao Amaro in Polvere, Novi Cioccolato Fondente 99%, Baule Volante Semi di Chia. Almuerzo: Mutti Polpa Rustica di Pomodoro,  Peperone Rosso Dolce, Lidl Avocado, Demetra Farina di Ceci, Primitiva Farina di Grano Tenero tipo 2 Ale, Ecor Farina di Ceci. Cena: Findus Gamberi Sgusciati,  Carote, Ecor Gallette Riso Integrale e Sesamo ,  Olio Extra Vergine di Oliva, Gilli Pane di Farro . Pasa Bocas / Otros: Noberasco Castagne Morbide. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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