Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2020
|
73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1042 kcal
|
Grasa: 35,24g | Prot: 74,12g | Carbh: 112,84g.
Desayuno: Голубика, Aroy-D Кокосовые Сливки 70%, Гречка Отварная. Almuerzo: Рыба Отварная, Бахетле Салат с Овощами и Киноа . Cena: Малина, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Редис, Огурец (с Кожурой), Кальмары (Вареные или на Пару). más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|