Diario de Paulo'VieirašŸ‡§šŸ‡¼, 12 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2020
97,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 9,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 agosto 2020:
2094 kcal Grasa: 107,69g | Prot: 129,96g | Carbh: 154,52g.   Desayuno: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Almuerzo: Lacta Ouro Branco, Abóbora Cabotia, Batata Assada, Peito de Frango. Cena:  Rúcula, Pão Francês sem Miolo,  Requeijão, Ovo Mexido. Pasa Bocas / Otros:  Coco Seco,  Pasta de Amendoim,  Banana Prata, Integralmedica Whey Protein Isolate, Do Tambo Iogurte sem Lactose Damasco. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

6 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Paulo'Vieira🇧🇼


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.