Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2020
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69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1616 kcal
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Grasa: 65,69g | Prot: 77,25g | Carbh: 177,50g.
Desayuno: Aviação Manteiga com Sal, Café, Italac Leite em Pó Integral, Ovo, Cuscuz (Cozido). Almuerzo: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo, Gomes da Costa Sardinha em Óleo, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca . Cena: Quero Feijão Carioca , Cenouras Cozidas, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Batata Doce. Pasa Bocas / Otros: Walmart Queijo Mussarela, Predilecta Goiabada, Apti Achocolatado Zero, Ducoco Leite de Coco, Batata Doce. más...
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peso estable
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Peso Histórico de secaniele
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