Diario de Zhilla Setianingrum, 13 ago. 20

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I'm back after not dieting for a long time ^0^
Bismillahirrahmanirrahim.

72 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg. Aún para ir: 12 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 agosto 2020:

559 kcal

Grasa: 19,74g | Prot: 13,67g | Carbh: 81,68g. Desayuno: Bihun (Dimasak), Tepung Gandum, Telur, Tahu Bakso. Pasa Bocas / Otros: Donat (Tawar). más...

1777 kcal

Ejercicio: Descansando - 19 horas, Durmiendo - 5 horas. más...

peso estable

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Comentarios

fighting!! it's always good to see people back on the track 💪

13 ago. 20 por el miembro: DINDA ROSALINA

@ Dinda thank you very much

13 ago. 20 por el miembro: Zhilla Setianingrum


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