Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2020
|
59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1620 kcal
|
Grasa: 63,07g | Prot: 102,78g | Carbh: 157,49g.
Desayuno: Greenfield Чай с Ромашкой, Талицкий Молочный Завод Сметана 15%, Петрушка, Укроп, Першинский Творог Обезжиренный. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Отварные, Куриная Печень. Cena: Кофе, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Миндаль Миндаль, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Морской Окунь. Pasa Bocas / Otros: 33 Пингвина Мороженое Кокосовое, Арбуз. más...
|
|
1943 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas, Natación (Lento) - 1 hora. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ирина Мут
|