Diario de RobertoSaponara, 13 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2020
80,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 agosto 2020:
3755 kcal Grasa: 136,80g | Prot: 139,75g | Carbh: 410,94g.   Desayuno: Lidl Choco Nussa, Myprotein Instant Oats Vanilla, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Almuerzo: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Conad Riso Basmati. Cena: McDonald's Patatine Fritte (Grandi), Tennent's Birra, Cameo Pizza Ristorante al Salame . Pasa Bocas / Otros: Motta Maxibon. más...
2633 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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