Diario de alohaerba92, 13 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2020
71,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 agosto 2020:
2156 kcal Grasa: 50,51g | Prot: 165,67g | Carbh: 244,45g.   Desayuno:  Pesche MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Esselunga MIO, Sale MIO, Pane Azzimo Classico Jerusalem Matzos MIO, Banana MIO,  Uova Smart MIO, Marmellata Albicocche Hero Light MIO. Almuerzo:  Fagiolini Surgelati Smart MIO,  Olio Extra Vergine di Oliva,  Sale MIO,  Petto di Pollo MIO,  Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO. Cena: Patate Dolci MIO, Sale MIO, Maionese Calvè Classica MIO,  Petto di Pollo MIO, Fettine Scelte di Equino Naba Carni MIO. Pasa Bocas / Otros: Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Marmellata Albicocche Hero Light MIO,  Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO,  Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. más...
3136 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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