Diario de nunakim, 13 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2020
63 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 13 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 agosto 2020:
929 kcal Grasa: 24,95g | Prot: 72,31g | Carbh: 108,05g.   Almuerzo: Nestle Koko Krunch (15g), Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium,  Bawang Putih,  Cabai Merah atau Rawit, Bimoli Minyak Goreng,  Nasi Putih,  Ikan Tongkol, Kem Chicks Sayur Toge,  Bakso Daging Sapi. Cena: Roti Putih. Pasa Bocas / Otros:  Pepaya. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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