Diario de maxochadam, 13 ago. 20

Livet känns lite bättre. Har pratat med en och lyssnat massor på inspirerande poddar. Jag kan 💪
93,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 12,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 agosto 2020:
1762 kcal Grasa: 89,99g | Prot: 54,62g | Carbh: 178,40g.   Desayuno: Pågen Kardemumma Skorpor, Lätta Lättmargarin, Polarbröd Hällakaka, Arla Hushållsost 26%. Almuerzo: ICA Grillkorv med Extra Hög Kötthalt, Korvbrödsbagarn French Hot Dog Bröd. Cena: ICA Grillkorv med Extra Hög Kötthalt, Korvbrödsbagarn Korvbröd. Pasa Bocas / Otros: Marabou Daim, GB Glace Sandwich. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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