Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2020
|
83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1739 kcal
|
Grasa: 80,85g | Prot: 118,42g | Carbh: 137,13g.
Desayuno: Яйцо Всмятку, Переяславль Плавленый Продукт Сливочный , Северная Гавань Икра Мойвы Деликатесная в Соусе с Копчёным Лососем, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Блины на Молоке, Кофе с Молоком. Almuerzo: Печень куриная, Алтайская Сказка Горох Дробленый. Cena: Пятерочка Лук Репчатый, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вятушка Сметана 18%, Рагу овощное с курой. Pasa Bocas / Otros: Челны Холод Мороженое I Love You, Грецкие Орехи, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Европром Кальмар с Креветками , Помидоры, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Вятушка Творог 3%. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Катька0
|