Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2020
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2321 kcal
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Grasa: 98,93g | Prot: 138,62g | Carbh: 233,52g.
Desayuno: Eridania Tropical & Stevia, Caffè Zuccherato, Carrefour Yogurt Greco Magro Mirtillo, Brioche Siciliana, Conad Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio. Almuerzo: Meloni Gialli, Gateau di Patate. Cena: Eridania Tropical & Stevia, Caffè Zuccherato, Susine, Fico d'India, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Hamburger di Tacchino. Pasa Bocas / Otros: Eridania Tropical & Stevia, Caffè Zuccherato, Siggi's Skyr Bianco Naturale, Pesca. más...
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2549 kcal
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Ejercicio:
Fútbol - 1 hora, Buceo (Submarinismo) - 10 minutos, Natación (Moderada) - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Galaga69
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